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オレンジページが「食べてやせられる」レシピ本を2冊同時発売!

ヤセ菌・糖質オフのレシピ本2冊が同時発売!

株式会社オレンジページが、12月27日(金)にレシピ本「ヤセ菌で食べやせ ヤセ菌が増えるごはんとおかず96品。」と「がんばらない糖質オフで食べやせ おいしい&お得、だから続けられる97品。」の2冊を同時に発売開始しました。

同2冊は、「いま」の生活者が望むレシピやアイディアを反映した同社シリーズ「new BEST 発表。」の最新作。雑誌「オレンジページ」でそれぞれ人気を博した「ヤセ菌」「ゆる糖質オフ」のレシピが収録されています。

価格はいずれも660円(税込み)です。全国の書店や、Amazon・楽天ブックス・セブンネットで購入することができます。

「ヤセ菌」を増やす食材を使う96品のレシピ

オレンジページは、腸内細菌の中にある「デブ菌」と「ヤセ菌」が、太りやすさ・やせやすさに関係しているとしています。

「ヤセ菌で食べやせ ヤセ菌が増えるごはんとおかず96品。」では、まず「ヤセ菌」はどのような菌なのか知ることから始まり、「ヤセ菌」を増やす食べ物や食べ方について知ることができます。

この書籍には、そんな「ヤセ菌」を増やすと言われる水溶性食物繊維を多く含んだもち麦・キャベツ・海藻類を中心としたレシピ96品が掲載されています。

財布にも優しい!続けやすい「糖質オフ」レシピ

糖質を制限した食生活を続けるのは難しく、ストレスも溜まりやすくなってしまいます。

しかし、「がんばらない糖質オフで食べやせ おいしい&お得、だから続けられる97品。」に掲載されているのは、厳しい糖質制限をしなくていい「ゆる糖質オフ」のレシピです。

家計を圧迫しないお得な材料で作れるレシピは、朝昼晩ごとのメニューから一週間分の晩ご飯献立まで、シーンに合わせたレシピが計97品掲載されています。

低糖質スイーツのレシピも収録されており、糖質オフと満腹感を同時に実現!太りやすい年末年始の食生活を見直すためにオススメの2冊です。

(画像は@press掲載のプレスリリースより)

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