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正月太りにさようなら!「ゆる糖質オフの2週間プログラム」!

2020年1月4日(土)より発売中

巻頭特集「ゆる糖質オフの2週間プログラム」が掲載された「ESSE」2月号が、2020年1月4日(土)より発売です。

「すぐに試せるダイエット」をまとめて特集!

「ESSE」2月号には、クリスマスや忘年会、正月などで少し食べ過ぎてしまった人などにもオススメな「すぐに試せるダイエット」がまとめて特集されています。

巻頭特集では「ゆる糖質オフの2週間プログラム」が掲載されてるほか、「そる」だけでやせる腹筋革命、はんにゃ・川島さんの「かわだしダイエット」、おからヨーグルト&おからパウダー「食べやせダイエット」が掲載されています。

食事関連では、別冊付録「がっつり100円おかず」や、 とじ込み付録「毎日でも飽きない鍋バリエBOOK」、「1日1つ取り入れるだけ 免疫力が上がるゆる漢方習慣」、オススメ企画「冷蔵庫すっきりテク」などの便利な情報も掲載中です。

このほかにもエンタメニュースやちょこっと変えるだけでいい「冬のあったかインテリア」などの情報も掲載されています。

「ESSE」2月号については「ESSEオンライン」最新号の案内より詳しい情報を確認可能で、全国書店・コンビニ・オンライン書店などで発売中されており、定価は570円です。

「ESSE」2月号に掲載中のダイエットに挑戦して、正月太りとはさようならしましょう!

(画像はプレスリリースより)

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