編集部オススメ!注目の記事 PICK UP!

「食べやせダイエット」を総力特集「オレンジページ おとなの健康」最新号発売

2020年1月16日(木)発売

株式会社オレンジページより、おとな世代の健康情報誌「オレンジページ おとなの健康」最新号Vol.14が、2020年1月16日(木)に発売されました。

糖質がほぼゼロで高タンパク質な鶏胸肉メニュー

「オレンジページ おとなの健康」最新号Vol.14では「食べやせダイエット」を総力特集しており、低糖質な「鶏胸肉の作り置き」メニューなど、しっかり食べても太らないメニューが紹介されています。

「鶏胸肉の作り置き」メニューは料理研究家・柳澤英子さんが監修したもので、一部メニュー紹介としては「鶏胸肉とパプリカの炒めマリネ」で、糖質がほぼゼロで高タンパク質な鶏胸肉を使用しており、疲労回復効果も期待できるとのことです。

しっかり食べても太らないメニューでは他にも、ダイエットコーディネーター・牧野直子さん監修「やせる2週間献立」、医学博士・池谷敏郎さん監修「内臓脂肪を減らす『蒸し大豆』でやせる!」、料理研究家・浜内千波さん監修「ベストサラダ10」が紹介されています。

この他にも、フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんによる、ソファを支えがあって安心で筋トレ初心者でも続けやすい1日1メニュー×7日間の「ソファ筋トレ1週間メニュー」なども収録されています。

「オレンジページ おとなの健康 Vol.14」の総ページは148ページ、価格は1,000円(税別)で、現在発売中です。

(画像はプレスリリースより)

関連記事

  1. もち麦と体操教室のコラボで新しい健康習慣!キャンペーン実施中

  2. 糖質オフ90%の豆乳などが登場!「マルサン豆乳の日」キャンペーン実施中

  3. 糖質80%カット!はっさく使用「焼酎ハイボール」数量限定で発売

  4. ケアリングフード第2弾!家庭で使う糖質制限・グルテンフリー食品発売開始

  5. 低糖質パンの「GaLa」日本橋三越本店にポップアップストア期間限定出店!

  6. 東京アスリート食堂で低GIメニューを1ヶ月限定で販売中!

  7. 糖質77.9%オフのお米「TRICE」特製シーズニングプレゼント!

  8. 明星から糖質30%オフのカップ麺が新登場!

  9. 炊飯器で糖質カット!新発売の「NC-F190WH」

人気記事

PAGE TOP